सब्जियां खरीदने के लिए बाहर जाने की कोई आवश्यकता नहीं है
मैं आज आपको सब्जियों के कुछ नाम बताउंगा
जिससे आपको 31 मार्च क्या 30 अप्रैल तक बाहर जाने की आवश्यकता नहीं होगी।
इनमें कुछ व्यंजन ऐसे है जो आज की पीढी भूल चुकी हैं
यदि घर में मॉ या दादी मॉ हो तो उनसे यह व्यंजन जो आपको पत्ता नहीं है बनाना सीखे और आनन्द ले।
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➕ कोरोना को थकाना है
घर के बाहर 31 मार्च तक तो बिल्कुल नही जाना है।
*सावधानी ही समाधान है 😗
अब समय आ गया है कि, घर के बाहर नही निकलने का
व घर की सब्जियों का आनंद लेना ही विकल्प है..
*1* - दही का रायता (प्रतिदिन)
*2* - कढ़ी (हफ्ते में दो बार)
*3* - गट्टे (हफ्ते में दो बार)
*4* - दाल (एक टाइम हफ्ते में
*5* - राजमा (हफ्ते में दो बार)
*6* - छोले (हफ्ते में दो बार)
*7* - मंगोड़ी
*8* - मूंग भिगोकर अंकुरित करके
*9* -गोरी मोठ भिगोकर अंकुरित करके
*10*.चना भिगोंकर, छूकना
*11*.दाना मेथी
*12* - सांगरी
*13*-लहसुन की चटनी
*14*-बेसन छूकर
*15*-मूंग मोगर
*16*- आलू
*17*-पापड़
*18*-सेव टमाटर
*19*- चना दाल
*20*- हल्वा
*21*- गुड़ का गलवाना
*22*- खीर
*23*- राबौड़ी
*24*- बाजरे व मक्का की राबड़ी
*25*- बाजरे की कुट्या राबड़ी
*26*- ग्वार फली कचरे की सब्जी
*27*- खिचड़ी
*28*- खीचड़ा
*29*- दाल में ढोकला
*30*- खाटा & लापसी
अगर कोरोना वायरस से लड़ना है,तो घर के बाहर नही निकलना वह बाजार में सब्जियों खरीदने के लिए जाने की भी जरूरत नही होगी...
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"राष्ट्र प्रथम"
